Wohnzimmer-Wembley
26. April 2020 20:00
Dein eigenes Stadion bei dir zuhause
Bereite deine Wettkampfstätte, deinen Sportplatz gut vor! Konfetti first, meint die RockOma. Ich denke sie meint wieder Safety first!
- Hast du genug Platz geschafft? Schau dich um...
- Hast du dein Sportgewand an und etwas zu trinken? Am Besten Fisch-Wasser. Die RockOma liebt es!
- Dein Fanclub darf dich unterstützen, aber nicht ablenken!
- Du hast deine eigene Stadionmusik? Cool! Nimm Rücksicht auf deine Nachbarn und Mitbewohner...
Nun ist es angerichtet. Mach als warm-up, das ist das Aufwärmen, RockOmas Rückenprogramm und ihre 100-jährigen Mobilisationsübungen.
Erst jetzt startest du mit dem Training oder deinen Wettkampfversuchen. Gib auf deinen WohnzimmerSportplatz acht! Ein Fernseher kann auch nach dem Wettkampf noch Sinn machen!
Immer aufpassen!